Tous nos programmes
Tricking Forge - Programme Tonus Global
Optimise tes performances en Tricking avec ce programme conçu pour les passionnés. Développe ton tonus, et réduis les risques de blessures grâce à une structure claire et des exercices variés. Accessible avec un budget matériel minimal (moins de 60€ de matériel), ce programme t’offre une progression efficace et une motivation constante pour atteindre tes objectifs.
Tricking Forge - Explosivité (A venir)
Pour propulser tes tricks à un niveau supérieur.
L’explosivité des jambes est essentielle. Mon module exclusif cible cette compétence avec des exercices spécifiques au tricking. Développe ta force explosive, améliore ainsi la qualité de tes enchainements et commence à être plus à l’aise dans tes figures.
Tricking Forge - Mobilité (a venir)
Développe ta mobilité pour le tricking avec mon programme spécialisé
La mobilité est un pilier essentiel pour tout pratiquant de tricking souhaitant exécuter des mouvements fluides et maîtriser des figures complexes. Conscient de cette nécessité, j’ai conçu un programme dédié, composé de trois routines distinctes et de plus de 20 exercices spécifiques, visant à améliorer ton amplitude de mouvement, ta flexibilité et ta coordination.
