Tous nos programmes
Tricking Forge - Programme Tonus Global
Optimisez tes performances en Tricking avec ce programme conçu pour les passionnés. Développe ton tonus, et réduis les risques de blessures grâce à une structure claire et des exercices variés. Accessible avec un budget matériel minimal (moins de 60€ de matériel), ce programme t’offre une progression efficace et une motivation constante pour atteindre tes objectifs.
Tricking Forge - Explosivité
Pour propulser tes tricks à un niveau supérieur, l’explosivité des jambes est essentielle. Mon module exclusif cible cette compétence avec des exercices spécifiques au tricking. Développe ta force explosive, améliore ainsi la qualité de tes enchainements et commence à être plus à l’aise dans tes figures.